СПРОСИТЕ доктора Л.

Эта страница — не набор советов на все случаи жизни; это, скорее, список приёмов, которые помогают мне самому, как бы отчёт о том, что удалось самим (особенно о том, как обходиться с минимальным количеством лекарств, особенно антибиотиков). Достались они мне путём проб и ошибок; эта страница ни в коей мере не претендует на том, чтобы заменить врача; цель ее — поделиться с теми, кто, как и я, не в состоянии принимать таблетки жменями, или просто не желает этого. Очень много лет назад один старый и мудрый врач сказала мне: “Хочешь выжить — перестань принимать какие бы то ни было таблетки —в первую очередь антибиотики.” Я последовал её совету — и пока жив. Пришлось искать замену — она сама же мне и посоветовала для начала: травы, ванные, растирания, грязи, АТ (аутогенная тренировка, модная в то время).

На этой страничке будут даваться только те рецепты и советы, которые во-первых, проверены, во-вторых, безопасны.

Позитивное отношение к жизни и болезни

Бессоница

Грипп, простуда, ОРЗ, горло

Дыхательные упражнения

Релаксация

Стресс

Травы